Gruppen für Singles & Paare

Lust und Liebe beginnen bei unserer Selbstliebe

Sie ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben, für liebevolle Beziehungen und auch die Basis des Tantra.

Selbstliebe ist zugleich eine permanente Herausforderung, nicht beim trotzigen ‘So bin ich halt!’ stehen zu bleiben, sondern dir selbst Empathie zu schenken für alle deine Facetten und auch für deine Schattenseiten.

Du wirst Gelegenheit haben, dich auf liebevolle Weise deinem Körper und deinen Gefühlen zuzuwenden und dabei auch zu erforschen, was sich (in dir) deiner Selbstliebe widersetzt. Oft stehen alte Schutzmechanismen dahinter, die wir bei Licht betrachtet loslassen können, um uns selbst so wie wir sind zu ehren und zu feiern.

Und je mehr wir uns sein lassen wie wir sind, desto mehr werden wir, wer wir schon immer sein wollten: kein idealer, aber ein ganzer Mensch, mit Selbstbewusstsein in Stärken und Schwächen und mit prickelnder Lebendigkeit.

Teil des Wochenendes sind Berührung, tantrische Atem- und Energieübungen, Tanz, Meditation, verbaler Austausch im Kreis und in der Kleingruppe.

Grundlage des Wochenendes ist die tantrische Kunst, mit allem, was in dir berührt ist, da zu sein – auch mit den Herausforderungen!