IndividualSystemik®
Mein Weg mit meinen Inneren Personen
Je mehr ich mich selbst kennenlernte, desto mehr merkte ich, dass sich meine Verhaltensmuster wiederholten. Ich kam in meinen Beziehungen immer wieder an dieselben Grenzen. Warum war das so? Ich ahnte, da entging mir etwas. Ich verstand erst durch die Arbeit mit Veeta Wittemann, die gemeinsam mit ihrem Mann Artho Wittemann die IndividualSystemik® begründet hat, wie meine verschiedenen Inneren Anteile zusammenwirken, wie ich gestrickt bin…
Innere Personen
Mit Veeta Wittemann lernte ich meine innere Vielfalt kennen: meine freundliche, zugewandte, verbindende und einfühlsame Art, die ich in einer meiner vorderen Inneren Personen entdeckte und wertschätzen lernte – nachdem wir uns durch ihre kratzbürstige Oberfläche gearbeitet hatten. Mein sonniges kindliches Gemüt, das meine guten Freunde manchmal sehen, wenn alles sicher genug ist. Und meine stille Gelassenheit, die eine andere Innere Person verbreiten kann und die mir den Zugang zum Sein öffnet. Außerdem war da noch meine Liebe zu Struktur und Ordnung, mit der ich mein Leben unter einer gewissen Kontrolle halte und ihm Klarheit geben kann. Dank der inneren Arbeit mit Veeta kann ich auch diese Kraft schätzen und aus ihr heraus meine kognitiven Fähigkeiten besser nutzen. All dies in mir zu finden war schon ein Abenteuer und man sollte meinen, mein Leben sei wie ein Korb mit prall gefüllten Früchten.
Warum das nicht so war und wer in mir immer wieder neu für Kargheit sorgte dämmerte mir nur langsam und sogar erst nach mehreren Anläufen. Ich lernte, wie tief sich eine zentrale Kraft in mir verbarg. Sie sabotierte meine Bemühungen für ein gutes Leben. Dieser Inneren Person auf die Spur zu kommen war ein steiniger Weg, weil sie mich und alle anderen immer wieder kunstvoll in die Irre führte. Veeta hat mich durch dieses Labyrinth klar, konsequent und wahrheitsliebend hindurchgeführt. Weil meine innere Frau sich aber nicht in die Karten schauen lassen wollte, dauerte es lange, bis ich zu dieser wütenden archaischen Matriarchin stehen konnte.
Das hört sich erstmal wenig erquicklich an. Aber seit ich diese innere Frau kenne, spüre ich meinen eigenen mächtigen Willen besser. Ich fühle mich seltener als Opfer und bin näher an meiner inneren Würde und Autorität. Ich stehe mehr zu meiner Macht, auch dann, wenn ich mich damit nicht edel und gut verhalte. Genau dadurch kann ich verantwortlicher damit leben.
Ich weiß, dass in meiner mächtigen Frau mein größtes Potenzial gebunden ist. Das motiviert mich, sie in ihren üppigen Gemächern aufzusuchen, und mich mit diesem Willen in mir auseinander zu setzen.
„Die IndividualSystemik® bringt Eindeutigkeit und Orientierung in unsere innere Vielfalt. Wir beginnen zu verstehen, nach welchen grundlegenden Lebenseinstellungen sich unser alltägliches Verhalten richtet. Unsere scheinbaren Widersprüche werden nachvollziehbar. Schrittweise entwirren wir auf diesem Pfad unser inneres Beziehungsgeflecht und enthüllen, wer in uns das Sagen hat.“
Viele Jahre bin ich mit Veeta und Artho Wittemann den Weg der IndividualSystemik® gegangen und habe in Einzelarbeit, Trainings und begleiteten Gruppen gelernt.
Das Menschenbild der IndividualSystemik® prägt heute maßgeblich meine Sicht auf die Psyche und fließt in meine Arbeit ein.
Mehr zur IndividualSystemik®
& Buchtipps
Mit der IndividualSystemik® finden wir schlüssige Antworten darauf, wer wir wirklich sind. Sie geht davon aus, dass unsere Psyche aus verschiedenen inneren Anteilen besteht, den „Inneren Personen“. Einige von ihnen regeln unseren Alltag, während andere unbemerkt aber machtvoll unsere Geschicke lenken und unsere größten Kraftquellen hüten. Die Inneren Personen sind die Quellen unserer Vielfalt, aber auch unserer Widersprüchlichkeiten. Ihre verschiedenen Bedürfnisse, Talente und Eigenwilligkeiten werden uns zugänglich, wenn wir sie genauer kennen lernen. Auf diesem Weg gelangen wir zu unseren stärksten Willenskräften.
Die Begründer der IndividualSystemik® sind Artho und Veeta Wittemann. Sie sind mit dieser tiefenpsychologischen Teile-Arbeit dem Aufbau und den Tiefen der Psyche bis auf den Grund gegangen. Dabei haben Sie entdeckt, dass unsere einflussreichsten Inneren Personen nicht mehr direkt an unserem Leben teilnehmen wollen, es aber dennoch maßgeblich bestimmen. Sie entwickelten einen Weg, unsere geheimen machtvollen Seiten wieder ins Licht unserer Bewusstheit zu holen.
Veeta Wittemann hat sich besonders der Erforschung der weiblichen Psyche gewidmet. In ihrer Frauen-Video-Reihe und dem gleichnamigen Buch „Die Rückkehr der Königin“ stellt sie das Konzentrat ihrer Forschung vor.
Einige Veröffentlichungen von Artho & Veeta Wittemann:
Die Frauen-Video-Reihe und das Buch von Veeta Wittemann eröffnen erfrischend ungeschminkte Einsichten zur weiblichen Selbstermächtigung.
Veeta teilt in ihren 12 kurzen Videos ihr tiefes Wissen um die weibliche Psyche. Sie zeigt, wohin wir Frauen in uns selbst schauen müssen, um unser weibliches Potenzial zu entfalten: zur Quelle unserer weiblichen Power, der Inneren Matriarchin. Dort angelangt erkennen wir, warum unsere weibliche Macht im Dunkeln lebt, manchmal zur dunklen Macht wurde und wie wir sie wieder ins Licht und Leben bringen können.
Die Videos sind für Frauen, aber auch für Männer sehr aufschlussreich!
Zum Video erschien auch Veetas gleichnamiges Buch mit weiterführenden Fragen ihrer Kolleg*innen und Schüler*innen.
Warum wir erst anfangen uns selbst zu verstehen
von Artho S. Wittemann
Ein Buch, das grundlegende psychologische und spirituelle Paradigmen herausfordert: Kann das Unbewusste direkt, systematisch und umfassend erkundet werden? Genügt es, die spirituelle Entwicklung zu fördern?
Die zentrale Botschaft dieses Buches ist: Egal wie verwirrend, widersprüchlich und unerklärlich die menschliche Psyche auch erscheinen mag, sie verwandelt sich in ein sehr sinnvolles, logisches und nachvollziehbares System, sobald wir ihren inneren Aufbau, ihre Architektur verstehen.
von Veeta Wittemann
In diesem Buch erzählen drei Frauen, wie sie mit Hilfe der Methode IndividualSystemik ihre innere Gesellschaft erkunden.
Alle wurden von der Realität überrascht, dass es in ihrer Innenwelt einen verborgenen Raum gibt, in den sich die willensstärksten und unabhängigsten Bewohner zurückgezogen haben, die von dort aus ihr Leben bestimmen.
Die „Geheimen Bewohner“ wollen keinen Kontakt mehr mit den Menschen und dem Leben; sie wollen nie wieder enttäuscht werden, nie wieder zu den Opfern oder zu den Verlierern gehören.
Die Auseinandersetzung mit dem absoluten Nein der Geheimen Bewohner beschreiben die drei Frauen als existenzielle Erfahrung, die zu einer Bereicherung und Weiterentwicklung in ihrem Menschsein geführt hat.
Zum selber forschen:
Mit diesem Arbeitspapier kannst du deine vorderen Inneren Personen finden und erforschen. Du betrittst deine Innenwelt und baust mit denjenigen Inneren Personen eine Beziehung auf, die deinen Kontakt zur Welt gestalten. Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten werden zugänglicher und du kannst sie tiefer kennenlernen. Sie bringen mehr Klarheit in dein Leben.
Dieses Arbeitspapier bietet zahlreiche, leicht anwendbare Übungen, deine Inneren Personen genau kennenzulernen und zu verstehen.