Das Jahrestraining für Frauen ab 40, die tiefer leben wollen

Der Weg der Frau

Ein Jahr, …
…das dich zurückführt in deine reife Weiblichkeit, in deine Sinnlichkeit, in deine Wahrheit.

Ein Raum, …
…der dich empfängt, hält und herausfordert – damit du die Frau wirst, die schon lange in dir ruft.

Das Jahrestraining für Frauen ab 40, die tiefer leben wollen

Weg der Frau

Ein Jahr, …
…das dich zurückführt in deine reife Weiblichkeit, in deine Sinnlichkeit, in deine Wahrheit.

Ein Raum, …
…der dich empfängt, hält und herausfordert – damit du die Frau wirst, die schon lange in dir ruft.

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Warum der Weg der Frau?

Viele Frauen ab 40 spüren: Es beginnt ein neues Kapitel in mir.

Du hast funktioniert, getragen, begleitet, geleistet. Du hast dich um andere gekümmert, hast Rollen und Erwartungen erfüllt – vielleicht sogar dabei vergessen, wie sich deine eigene weibliche Lust, deine authentische Lebendigkeit anfühlen, und fragst dich: „Soll das alles gewesen sein?“

Doch jetzt ruft etwas Tieferes. Eine Sehnsucht nach Verbindung. Nach Sinnlichkeit. Nach weiblicher Kraft. Nach deinem eigenen inneren Raum.

Der Weg der Frau ist eine Einladung, all das wiederzuentdecken:

  • deinen Körper
  • deine Emotionen
  • deine Wünsche
  • deine Wahrheit
  • deine Wildheit
  • deine Stille
  • deine urweibliche Kraft

Die zweite Lebenshälfte ist nicht der „müde Rest“ deines Lebens –
sie ist die Initiation in eine wahrhaftigere Weiblichkeit.

Willst du dabei sein?

Wohin dich dieser Weg begleitet:

Dieses Jahrestraining ist mehr als ein Seminar. Es ist ein tiefer Reifungsprozess, ein Erinnern, ein Rückweg zu deiner weiblichen Natur und Lebens-Kraft.

Hier entsteht Transformation, die du im Alltag fühlst:

 In deinem Körper

  • Du kommst raus aus dem Funktionieren hinein in Embodiment
  • Du nimmst deinen Körper mehr wahr, hörst auf seine Weisheit
  • Du spürst wieder Lust, Weichheit, Wärme, Energie
  • Du zeigst entspannt und  authentisch das Ja & Nein deines Körpers

 In deinen Beziehungen

  • Du setzt klare, liebevolle Grenzen
  • Du wirst präsenter, wahrhaftiger mit deinen Wünschen & Bedürfnissen
  • Nähe wird echter, mutiger, lebendiger
  • Erotische Spannung wird freudig erlebbar

 In deinem Inneren

  • Du lockerst alte Muster von Anpassung und Pflicht
  • Du erkennst frühe Lösungsstrategien und nimmst sie liebevoll an
  • Du findest Mut zu deiner weiblichen Wahrheit zu stehen
  • Du entfaltest deine Recourcen, Kraft und innere Schönheit

 In deinem Leben

  • Du wagst Schritte, die längst fällig waren
  • Du wächst in Reife, Würde, Sinnlichkeit
  • Du erlebst wertvolle Verbundenheit unter Frauen
  • Du lebst mehr von deiner archetypischen Vielfalt, die in dir schlummert
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Der Aufbau des Jahres:
Die fünf Tore zu reifer Weiblichkeit

Der „Weg der Frau“ führt dich behutsam und traumsensibel durch fünf große Tore. Jedes Tor öffnet eine tiefere Ebene deiner Weiblichkeit – körperlich, emotional, energetisch, spirituell.

Tor 1: Selbstliebe - Gefühle, Wünsche, Grenzen

Dies ist die Rückkehr zu deinen Bedürfnissen und Wünschen und wie du für sie einstehen kannst. Du übst deinem Körper zu lauschen, dich verkörpert auszudrücken. Du lernst einen liebevollen Umgang mit deinen Grenzen, deine Gefühle ohne Drama zu zeigen und deine Wünsche ehrlich zu äußern. Dein Respekt vor dir selbst und anderen wächst. Deine Sinnlichkeit findet ihren natürlichen Platz.

Wie kann ich ja zu mir sagen, so wie ich jetzt bin und meine Sinnlichkeit spüren? Wie kann ich meine Grenzen wahren und gleichzeitig für meine Wünsche eintreten?Unseren weiblichen Körper zu lieben wie er ist, in seiner eigenen Schönheit, können wir nicht genug üben. Wenn wir die vergessene Sprache unseres Körpers wiederentdecken erweitern wir unsere Wahrnehmung für uns selbst, unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse. Im Kontakt mit anderen folgen wir unseren Impulsen und lassen uns überraschen wo sie uns hintragen. Gemeinsam achten wir Grenzen und kommunizieren was wir wollen und was nicht. Wir erkunden was uns in der Berührung als Frau gut tut, kommen im Frauenkreis an und lernen unsere sinnlichen Wünsche aus zu drücken und dafür einzustehen.In dieser warmherzigen Atmosphäre kann unsere Selbstliebe wachsen.

Tor 2: weibliche Sexualität - Frau Sein & Eros

Hier betrittst du den Tempel deiner weiblichen Sexualität. Dein Körper wird zum Boden deiner Sinnlichkeit. Du öffnest Räume, in denen alte Emotionen heilen und neue Intimität entstehen darf. Der innere Zugang zu deiner Yoni lädt deine Neugier auf deine weibliche Lust ein.

Du lernst wie du deiner Lust deine Liebe schenkst und dich als sexuelles Wesen annimmst.
Wie fühle ich mich als Frau und sexuelles Wesen? Wir stärken den Kontakt zu unserer weiblichen Lust. Im Frauenkreis ehren wir die Lebenskraft der Yoni – und feiern uns als sinnliches, sexuelles Wesen.Gemeinsam erforschen wir im vertrauten Frauenkreis, was es zu unserer weiblichen Sexualität zu entdecken gibt. Was sind die Voraussetzungen, damit sich unsere Lust meldet? Welche Kraft wohnt unserer Yoni inne und wie nehmen wir Verbindung zu ihr auf? Wir lernen uns selbst als sexuelles Wesen Wertschätzung zu schenken. Wir erleben die Zugehörigkeit zu einem Frauenkreis und die Kraft, die darin liegt, wenn unter Frauen Lust Thema wird und ohne toxische Scham da sein darf.Der Frauenkreis wird vertrauter, unsere Verbundenheit wächst und wir teilen neugierig unsere unschuldige Freude an unserer Lust.

Tor 3: Liebe, Lust & Leidenschaft - weibliche Lebenskraft

Du findest eine tiefere Ebene deiner weiblichen Lust. Hier entsteht eine Reife, die klar spricht, aufrecht steht und verbunden lebt. Du lernst mutig deinen sinnlichen Wünschen zu folgen – frei, leidenschaftlich und absichtslos zugleich. Es ist Zeit deiner Leidenschaft auf die Spur zu kommen, ihr zu folgen und die Hindernisse auf deinem Weg freundlich anzuschauen.

Wie kann ich mich mit meiner Lust bewusst verbinden und in ihr ruhen? Wie können Liebe und Lust zusammenfließen? Was erweitert meine Lust und mein sexuelles Erleben und wie können alte Wunden heilen und meine Lebensfreude stärken?In dieser Zeit kommen wir unserem ursprünglichen, natürlichen Lustempfinden weiter auf die Spur. Wenn wir unserer Selbstwahrnehmung und unserer Fähigkeit, Grenzen zu setzen vertrauen, können wir unsere Lust freier genießen und erleben unsere weibliche Sexualität stärkend. Damit beginnt der tantrische Weg. Denn nun können wir uns darin üben, bewusst in der sexuellen Energie zu verweilen. Wenn wir lernen mit der sexuellen Energie zu entspannen, wach und präsent zu bleiben, „müssen“ wir damit nichts Bestimmtes tun. Genau damit erweitert sich unsere Fähigkeit zur Lustwahrnehmung und unsere Bewusstheit innerhalb unserer Sexualität.Unsere ganz persönlichen Interessen und Themen finden mehr Raum und wir schaffen eine Atmosphäre der Heilung und der Freude an unserer Lust und sexuellen Kraft.

Tor 4: Schatten der Sexualität

Hier begegnest du dem, was dir unbewusst im Weg steht, dein Leben in Lust und Liebe zu leben. Du suchst das Licht und bemerkst auch die klaren Umrisse deiner Schattenseiten ohne vor ihnen zurück zu schrecken. Du entdeckst wieviel Kraft hier gebunden ist und eroberst dir diese zurück.

Wo Licht ist, ist auch Schatten – wo Lust ist, ist auch Unlust – wo Wollen ist, ist auch nicht Wollen – wo Schönes ist, ist auch Hässliches … Aber wie gehen wir mit diesen Gegensätzen in uns und im Kontakt um? Finden wir ein Ja zu dem, was uns nicht gefällt und was wir lieber in den Schatten verbannen?Jede Frau hat ihre ganz persönliche Sicht auf „das Gute“ und „das Schlechte“ in der Sexualität. Sexualität ist sogar oft ein Spielfeld für unser unbewusst gewordenes, machtvolles Verhalten im Kontakt mit unseren Partner*innen. Wenn wir lernen, solchen verborgenen „Schattenseiten“, die sich in unserer Sexualität tummeln, ins Auge zu schauen, verlieren sie ihren Schrecken. Gerade in dem, was wir ablehnen, steckt eine verborgene Kraft.In unserem vertrauensvollen Frauenkreis können wir einen Blick wagen, uns mit unseren persönlichen Schattenseiten ein wenig anfreunden und lernen, mit ihnen bewusster umzugehen.

Tor 5: Liebe, Stille, Sein

Du findest den Weg in dein Zentrum, dort wo deine Transformation sich verankert und integriert. In Verbindung mit dir selbst spürst du was wirklich wichtig in deinem Leben ist. In der Stille verbinden sich Lust und Liebe in dir. Du bringst alles, was du gelernt, geheilt und befreit hast, in dein alltägliches Leben.

Wie öffnen wir unser Herz und schenken Liebe? Woran erkennen wir sie? Liebe sagt Ja zu dem, was ist ohne gleichgültig zu sein. Liebe kann aktiv und passiv sein. Liebe verschenkt sich. Und gerade das fällt uns oft schwer – im Geben, aber auch im Annehmen.Oftmals ist unsere Liebe für uns selbst und unsere Partner*innen verstellt von unserem Willen, uns selbst zu behaupten und unser Leben zu kontrollieren. Dabei verlieren wir zuweilen den Zugang zu unserer Liebe und unserem Ja zum Leben. In diesen Tagen üben wir uns weiter darin, zu sein mit dem was ist. Wir nutzen die Stille, um uns mehr zu spüren und ganz im Moment gemeinsam anzukommen. Wir finden Zugang zu dem Unerwarteten, das geschieht, wenn wir unsere Kontrolle einmal loslassen. Unsere Vision von Lust und Liebe als Frau zu spüren gibt uns Kraft und Ausrichtung.Wir feiern unser Frau-Sein und unsere gewonnene Lebensenergie, lassen den Kreis los und geben uns frei, ohne die Verbundenheit aufgeben zu müssen.

Das Jahrestraining
Der Weg der Frau

Der Rahmen

Termine 2026

Kurskosten

Du möchtest auch für andere etwas Positives bewirken?

Dieses Jahrestraining wird als Grundlage für die Gruppenleiterinnen-Ausbildung anerkannt. Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Das Video zum Jahrestraining für Frauen

Mary und Devaka sprechen über das Jahrestraining „Der Weg der Frau“, ihre Erfahrungen und Einsichten, über die Bedeutung von Achtsamkeit, Verbundenheit, die Stärkung von Frauen durch die Arbeit mit Tantra und noch einiges mehr…

Das sagen meine Teilnehmerinnen

Ich habe nach 10 Jahren das Training "Der Weg der Frau" bei Devaka wiederholt und bin noch ganz beseelt von dem Anfängergeist, der in jedem Trainingsmodul spürbar ist. Devaka besitzt ein hohes Einfühlungsvermögen und vor allem eine große Liebe, mit der sie mich und den Kreis der Frauen durch eine Vielfalt an tollen Übungen geleitet und begleitet hat. Herzlichen Dank und Auf Wiedersehen und -fühlen. Monika
Über mein Jahrestraining "Der Weg der Frau"
Monika aus Stuttgart
Ich habe Devaka vor inzwischen 15 Jahren (als meine erste Tantra-Lehrerin) kennengelernt und war schon damals angetan von ihrer Art, Gruppen zu leiten. Als ich sie Anfang letzten Jahres wieder-entdeckt habe, war ich sofort wieder begeistert von ihrer so achtsamen, weisen und zugleich auch humorvollen Art und Weise, tantrische Räume zu kreieren und Frauen darin zu begleiten. Im Laufe der Jahre durfte ich viele unterschiedliche (und darunter sehr gute) Tantra-Lehrer*innen erleben und Devaka ist diejenige, deren Arbeit ich allerwärmsten empfehlen kann ...meine Teilnahme an ihrem Jahrestraining erlebte ich als eine wertvolle Bereicherung für mich, meine Sexualität und mein Leben. Eine absolute ♡ensempfehlung von mir: das Frauen-Tantra-Jahrestraining von Devaka."
Über mein Jahrestraining "Der Weg der Frau"
Susanne aus Freiburg
Devaka überzeugt mich schon seit langem durch ihre klare und sanft-warme Art als Gruppenleiterin. Sie vermittelt ihre Vision von Heil-Werden als Frau mit viel innerer Freude und Kraft. Dabei bleibt sie in meinem Erleben gut bei sich und wird nicht dogmatisch - das ist sehr wertvoll und ich konnte über die Jahre schon viele gute innere und äußere Schritte machen.
Über meine Frauenseminare
Maren aus Stuttgart

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Diese Fragen werden mir häufig gestellt

Nein! In den Gruppen lernst du zunächst frei von Gruppendruck selbst zu entscheiden, ob, wie und wo du dich berühren lassen willst. Berührung auf der Haut sollte immer gewünscht sein. Und Grenzen müssen geachtet werden. Manchmal schlage ich in den Gruppen Übungen vor, die Massage beinhalten, aber dennoch entscheidest du, was du willst.
Du solltest andere Menschen nur dann berühren, wenn es dir Freude macht. Ich lade dich immer wieder ein, darauf zu achten, was du gerne von Herzen geben willst. Selbst wenn das „nur“ eine Hand halten wäre, so ist das, wenn es von Herzen kommt, mehr als Berührung am ganzen Körper, die du eigentlich nicht geben willst. So kann auch die Empfangende sicher sein, dass Sie gerne berührt wird.

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