Alle Gender: Gruppen für Singles & Paare

„Alle Gender“ bedeutet, dass das Angebot offen ist für Frauen, Männer und Menschen aller Gender. Auch Singles und Paare können teilnehmen, sofern das jeweilige Angebot entsprechend ausgeschrieben ist. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Raum, in dem unterschiedliche Menschen sich mit Respekt, Bewusstsein und Eigenverantwortung begegnen.

Ja. Die Gruppen für alle Gender sind grundsätzlich für Singles und Paare geeignet. Als Single kannst du erforschen, wie du Kontakt, Nähe, Grenzen und Sehnsucht erlebst. Als Paar könnt ihr bewusster wahrnehmen, wie ihr miteinander und mit anderen Menschen in Begegnung geht. Die konkrete Teilnahmeform sollte jeweils beim aktuellen Angebot geprüft werden.

Sexualität kann als Thema berührt werden, steht aber nicht isoliert im Mittelpunkt. Es geht um achtsame Begegnung, Sinnlichkeit, Wünsche, Sehnsüchte, Grenzen, Berührung, Herz und Bewusstsein. Entscheidend ist nicht Leistung oder ein bestimmtes Ziel, sondern die bewusste Wahrnehmung dessen, was im Kontakt mit dir selbst und anderen entsteht.

Nein! In den Gruppen lernst du zunächst frei von Gruppendruck selbst zu entscheiden, ob, wie und wo du dich berühren lassen willst. Berührung auf der Haut sollte immer gewünscht sein. Und Grenzen müssen geachtet werden. Manchmal schlage ich in den Gruppen Übungen vor, die Massage beinhalten, aber dennoch entscheidest du, was du willst und was nicht.

Du solltest andere Menschen nur dann berühren, wenn es dir Freude macht. Ich lade dich immer wieder ein, darauf zu achten, was du gerne von Herzen geben willst. Wenn das in dem Moment „eine Hand halten“ wäre,  ist das nährender als Berührung am ganzen Körper, die du eigentlich nicht geben willst. So kann auch die Empfangende sicher sein, dass sie gerne berührt wird.