Jahrestraining für Frauen
Training - warum es sich lohnt, tiefer zu gehen
Wenn du mehr Vertrautheit und Tiefe suchst, bist du hier richtig.
Tiefgreifende Entwicklung braucht Zeit – und genau diesen Raum bietet dir ein Training: dich intensiver in deinen Gefühlen und im Kontakt zu erleben, Vertrautheit aufzubauen, Nähe wachsen zu lassen. Ein geschützter, begleiteter Forschungsraum, der weit in deinen Alltag hineinwirkt und dir hilft, dem auf die Spur zu kommen, was dich bislang davon abhält, das zu leben, was du bewusst willst.
Bei Sinnliche Wege findest du Trainings für Menschen, die sich nicht nur kurzfristig inspirieren lassen möchten, sondern einen intensiveren inneren Weg gehen wollen: mit Körper, Herz, Gefühl zu mehr Beziehung, Sinnlichkeit, Bewusstsein und mit der Bereitschaft, dir selbst und anderen ehrlicher zu begegnen.
Warum ein Training mehr ist als ein Seminar
Ein einzelnes Seminar kann berühren, öffnen und neue Erfahrungen ermöglichen. Ein Training geht weiter. Es schafft einen wiederkehrenden Rahmen, in dem Entwicklung nicht nur angestoßen, sondern über längere Zeit begleitet wird.
Du kommst nicht nur für ein Wochenende in Kontakt mit dir selbst, deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Sehnsucht. Du bleibst über mehrere Monate mit deinem Prozess verbunden. Dadurch können Erfahrungen tiefer sinken, sich im Alltag zeigen und Schritt für Schritt in dein Selbstbild, deine Beziehungen und deine Entscheidungen hineinwirken.
Auf dem Boden dieser wachsenden Zugehörigkeit lässt sich etwas erkunden, das im flüchtigen Kontakt oft verborgen bleibt: Licht und Schatten deiner Einzigartigkeit. Du erkennst deine Bindungsmuster – die vertrauten Wege, auf denen du dich näherst oder zurückziehst – und findest die Freiheit, auch darüber hinauszugehen.
Vergleichs- und Konkurrenzmuster, die sich oft einschleichen, werden sichtbar und verlieren so ihre Macht. Und du findest Zugang zu deiner ganz eigenen sinnlichen, erotischen Kraft – als Ausdruck deiner ursprünglichen Lebensenergie, die gesehen und gelebt werden darf.
Entwicklung braucht Zeit, Wiederholung & Integration
Viele innere Muster entstehen nicht zufällig. Sie sind über Jahre gewachsen. Deshalb lösen sie sich meist nicht durch Verstehen allein. Ein Jahrestraining gibt dir die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum zu üben: im Kontakt zu bleiben, dich zu zeigen, Grenzen zu spüren, Wünsche auszudrücken und dich mit deiner Lebendigkeit vertrauter zu machen.
Was im Training entsteht, wirkt darüber hinaus: in neuen Perspektiven, bewussteren Entscheidungen und Erfahrungen, die deinen Alltag verändern – und Schritt für Schritt auch dein Selbstbild erweitern.
Vom Verstehen ins Erleben kommen
Bei Sinnliche Wege geht es nicht nur um gedankliches Verstehen. Es geht darum, dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Selbstausdruck, deiner Wahrnehmung und deiner Fähigkeit zur Begegnung zu erleben.
Du kannst erforschen, wie du in Kontakt gehst, wann du dich öffnest, wann du dich zurückziehst, was dich nährt und wo du dich selbst begrenzt. Diese Erfahrungen lassen sich nicht abstrakt lernen. Sie brauchen einen Raum, in dem du dich mit dem zeigen kannst, was wirklich da ist.
Gemeinschaft als tragender Entwicklungsraum
Ein Training lebt von der Gruppe. Mit der Zeit entsteht Vertrautheit. Menschen, die zunächst fremd waren, werden zu Spiegeln, BegleiterInnen und Freunden. Du erlebst, dass andere ähnliche Fragen, Sehnsüchte, Unsicherheiten und Grenzen mitbringen – und zugleich ganz eigene Wege gehen.
So entsteht ein Raum, in dem du nicht perfekt sein musst. Du darfst forschen, fühlen, ausprobieren, dich berühren lassen, dich abgrenzen und neu entdecken, wie Kontakt gelingen kann.
Für wen sind die Trainings von Sinnliche Wege geeignet?
Die Trainings richten sich an Menschen, die mehr Tiefe suchen als einen einzelnen Workshop. Sie sind für dich geeignet, wenn du spürst, dass du nicht nur neue Impulse möchtest, sondern einen verbindlichen Entwicklungsraum.
Vielleicht kennst du die Sehnsucht nach mehr Nähe, nach einer lebendigeren Verbindung zu deinem Körper, nach mehr Sinnlichkeit, Lust, Liebe und innerer Klarheit. Vielleicht merkst du auch, dass alte Muster dich davon abhalten, dich wirklich zu zeigen oder das zu leben, was du bewusst willst.
Je nachdem, welcher Rahmen dir entspricht, findest du bei Sinnliche Wege unterschiedliche Wege: einen geschützten Kreis unter Frauen, eine Ausbildung zur Vertiefung und Weitergabe dieses Weges (auf Anfrage) sowie ein gemischtes Training für Menschen, die Liebe, Eros und Bewusstsein gemeinsam erforschen möchten.
Frauen, die ihre weibliche Kraft & Sinnlichkeit vertiefen möchten
Das Frauentraining richtet sich an Frauen, die sich selbst tiefer begegnen möchten: mit ihrer weiblichen Kraft, ihrer Sinnlichkeit, ihrer Lust, ihren Grenzen, ihren Wünschen und ihrer Wahrheit.
Hier erlebst du Unterstützung in deiner weiblichen Kraft und Schwesternschaft im eigentlichen Sinn: echte Verbundenheit, aus der oft neue, tragfähige Freundschaften erwachsen.
Gemeinsam decken wir patriarchale Prägungen und Begrenzungen auf und lösen uns von vorgefertigten Bildern, wie Frauen sind – auf dem Weg zu mehr Freiheit in deiner sinnlich-erotischen Natur.
Menschen, die Liebe, Eros & Bewusstsein erforschen möchten
Das gemischte Training ist ein Rahmen, in dem Menschen sich in ihrer Unterschiedlichkeit begegnen und ergänzen. Im direkten Kontakt mit anderen findest du neue Formen von Nähe, Klarheit und gegenseitigem Respekt.
Hier hast du die Gelegenheit, deine erotisch-sexuelle Natur von Anspruch, Druck und Perfektionismus zu lösen, dich in dein So-Sein zu entspannen und mutig neue Wege mit deinen Sehnsüchten und Wünschen zu gehen.
Welches Training passt zu dir?
Die verschiedenen Trainings unterscheiden sich in Ausrichtung und Zielgruppe. Gemeinsam ist ihnen, dass sie nicht bei der Oberfläche bleiben. Sie laden dich ein, mit dem in Kontakt zu kommen, was dich lebendig macht – und mit dem, was dich bisher davon getrennt hat.
Jahrestraining „Weg der Frau“ – zurück in weibliche Kraft, Sinnlichkeit & Lebendigkeit
Der Weg der Frau ist ein Jahrestraining für Frauen, die authentischer und intensiver leben wollen. Es führt dich zurück in deine reife Weiblichkeit, in deine Sinnlichkeit und in deinen authentischen Ausdruck.
Es ist ein Raum, der dich empfängt, hält und einlädt die Frau zu sein, die du in dir spürst.
In diesem Training geht es um deinen Körper, deine Emotionen, deine Wünsche, deine Wahrheit, deine Wildheit, deine Stille und deine urweibliche Kraft. Du kannst dich mit deiner weiblichen Lust, deiner authentischen Lebendigkeit und deiner Fähigkeit zur Verbindung neu vertraut machen.
Du kommst heraus aus dem Funktionieren und hinein in mehr Spüren. Du nimmst deinen Körper mehr wahr, hörst auf seine Weisheit und lernst, deine sinnlichen Wünsche auszudrücken und dafür einzustehen.
Jahrestraining „Schule des Seins“ – Liebe, Eros & Bewusstsein
Das Jahrestraining „Schule des Seins“ ist ein gemischtes Training für Menschen, die Liebe, Eros und Bewusstsein tiefer erforschen möchten.
Es ist ein intensiver Entwicklungsweg, in dem Begegnung, Körper, Beziehung, Nähe, Grenzen, Berührung, Lust und Klarheit zusammenkommen.
Du kannst erforschen, wie du dich öffnest, wie du dich schützt, wie du Kontakt gestaltest und wie sich dein So-Sein im Zusammensein mit anderen zeigen darf.
Das Training unterstützt dich darin, dich in deinem Wesen wahr- und anzunehmen, dich für tiefe Begegnungen und erfüllende Beziehungen zu öffnen und mehr Liebe, Lust und Klarheit in dein Leben einzuladen.
Was du in einem Training erfahren kannst
Ein Training ist ein Erfahrungsraum, in dem du neues über dich selbst lernst. Du erlebst dich dich im Kontakt mit dir selbst und anderen – mal ganz neu, mal in vertrauten Gewohnheiten. Du bringst frisches Bewusstsein dazu und kannst dich so neu entscheiden wie du sein willst. Dieser Prozess schließt deinen Körper, deine Gefühle, deine Reaktionen, deine Beziehungen und deinen Mut, dich immer wieder neu zu zeigen mit ein.
Bindungsmuster erkennen & neue Wege finden
Im Kontakt mit anderen werden unsere vertrauten Muster sichtbar. Wohlmöglich näherst du dich erst entspannt jemanden und ziehst dich plötzlich wieder zurück. Vielleicht hältst du dich zurück, obwohl du Nähe möchtest. Vielleicht vergleichst du dich, fühlst Konkurrenz, willst gefallen oder hast Angst, zu viel zu sein.
Im Training können solche Bewegungen bewusst werden. Wir bewerten sie nicht so dass wir sie erforschen und freier mit Ihnen umgehen können. Du beginnst zu erkennen, auf welche Weise du Kontakt suchst, wie du dich schützt und wo du neues ausprobieren kannst.
Licht & Schatten deiner Einzigartigkeit
Jeder Mensch bringt eine eigene Art mit, zu lieben, zu begehren, sich zu zeigen und sich zu schützen. Im Training begegnen dir sowohl deine schönen, offenherzigen, kraftvollen und kreativen Eigenschaften. Als auch vielleicht deine Unsicherheit, Scham, Neid, Bedürftigkeit oder dein Kontroll-bedürfnis.
Hierin liegt ein wesentlicher Teil deiner Entwicklung: Du musst dich von diesen Aspekten nicht abschneiden. Du kannst lernen, ihnen mit Wachheit zu begegnen und dich dadurch vollständiger anzunehmen. Du entdeckst die Kraft in deinen Schattenseiten.
Sinnlich-erotische Kraft als Lebensenergie
Sinnlichkeit und Erotik gehören zum Mensch Sein. Sie sind Ausdruck deiner ursprünglichen Lebensenergie. Wenn du wieder mehr Zugang zu dieser Kraft findest, kann sich das auf viele Bereiche deines Lebens auswirken: auf deine Beziehungen, deine Selbstwahrnehmung, deine Entscheidungen, deine Freude und deine Fähigkeit, dich lebendig zu fühlen.
Im Training integrieren wir diese Kraft in deinen Wachstumsprozess – achtsam, bewusst und mit Respekt vor deinen Grenzen und denen der anderen.
Wie wir im Training arbeiten
Bei Sinnliche Wege verbinden wir Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Kontakt, Selbsterforschung und bewusste Begegnung. Selbst unsere Unachtsamkeit bewerten wir nicht. Wir begegnen all unseren Eigenarten mit Akzeptanz, Bewusstsein und auch einer Prise Humor. So bleibt die Forschungsreise intensiv und leicht zugleich.
Körperarbeit, Atem, Stimme & Bewegung
Der Körper ist ein direkter Zugang zu deinen Gefühlen, Grenzen, Bedürfnissen und Impulsen. Im Training können Körperarbeit, bewusste Atmung, Bewegung, Stimme, Tanz, Stille und Berührung eine Rolle spielen.
Du kannst üben, deinen Körper als Quelle von Freude, Bewusstsein, Lebendigkeit und Authentizität wahrzunehmen.
Kontakt, Mitteilung & Begegnung
Ein zentraler Teil des Trainings ist der Kontakt mit anderen Menschen. Du kannst dich mitteilen, zuhören, dich spiegeln lassen und erfahren, wie es ist, mit dem da zu sein, was du wirklich fühlst.
Dabei geht es nicht um perfekte Kommunikation oder Performance. Es geht um Ehrlichkeit, Präsenz und die Bereitschaft, dich selbst und andere genauer wahrzunehmen wie wir sind, jenseits von Interpretation, Schuldzuschreibung oder Verurteilung.
Grenzen, Zustimmung & Eigenverantwortung
Achtsame Begegnung braucht klare Grenzen. Im Training lernst du, dein Ja und dein Nein besser zu spüren und auszudrücken. Wir nehmen uns dazu die Zeit die du brauchst. Du lernst einen Konsens mit anderen zu finden – ohne faule Kompromisse. So dass du und die andere Person, ihr beide darin mit euren Bedürfnissen vorkommt.
Nähe entsteht an der Grenze und durch einen aufmerksamen Umgang mit ihnen. Dort wo Grenzen wahrgenommen und respektiert werden.
Welcher Weg ist jetzt der richtige?
Vielleicht spürst du, dass dich ein Training ruft, bist aber noch unsicher, welcher Rahmen passt. Diese Orientierung kann dir helfen.
Wenn du dich als Frau tiefer mit deiner Weiblichkeit verbinden möchtest
Dann ist das Jahrestraining „Weg der Frau“ der richige Einstieg. Es bietet dir einen geschützten Kreis unter Frauen, in dem du deine weibliche Kraft, deine Sinnlichkeit, deine Selbstliebe und deine Verbindung zu anderen Frauen stärkst.
Wenn du dich im Feld von Liebe, Eros & Bewusstsein erforschen möchtest
Dann ist das Jahrestraining „Schule des Seins“ passend. Hier begegnest du Menschen in ihrer Unterschiedlichkeit und kannst erforschen, wie Nähe, Respekt, Klarheit, Eros und Bewusstsein zusammenwirken.
Wie du einsteigen kannst
Wenn du dich für ein Training interessierst, kannst du gerne deiner Neugier folgen. Suche ein Gespräch mit uns, stelle gerne deine Fragen, lies Devakas Artikel im Blog oder schau ihre Videos. Oder lerne uns in kleinen Angeboten bei den aktuellen Terminen kennen.
Auf den jeweiligen Angebotsseiten findest du die konkreten Informationen zu Aufbau, Dauer, Orten, Kosten und Terminen. Dort kannst du prüfen, welches Training aktuell startet und welcher Rahmen zu deinem Leben passt.
Aktuelle Termine
Die aktuellen Termine findest du auf der Terminseite. Dort sind die laufenden und kommenden Trainings, Seminare und Gruppenangebote gesammelt.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wenn du unsicher bist, welches Training zu dir passt, kannst du Devaka schreiben oder ein Kennenlerngespräch anfragen. Im Gespräch lässt sich klären, ob der jeweilige Rahmen für dich stimmig ist.
Videos zu den Jahrestrainings
Wenn du dir vorab einen Eindruck verschaffen möchtest, findest du auf der Videoseite Gespräche und Impulse zu den Trainings.
Mary und Devaka sprechen über das Jahrestraining „Der Weg der Frau“, ihre Erfahrungen und Einsichten, über die Bedeutung von Achtsamkeit, Verbundenheit und die Stärkung von Frauen durch die Arbeit mit Tantra.
Außerdem stellen Adriana und Devaka im Gespräch die besonderen Qualitäten des Tantra-Jahrestrainings für Frauen und Männer, Singles und Paare vor.
Häufige Fragen zum Jahrestraining für Frauen
Ein Seminar ist meist ein einzelner Erfahrungsraum. Ein Training begleitet dich über einen längeren Zeitraum. Dadurch kann sich mehr Vertrautheit entwickeln. Du kannst Erfahrungen vertiefen, wiederholen und in deinen Alltag integrieren.
Nicht zwingend. Entscheidend ist weniger Vorerfahrung in Tantra als deine Bereitschaft, dich selbst, deinen Körper, deine Gefühle und deine Art in Kontakt zu gehen ehrlicher wahrzunehmen. Wenn du unsicher bist, ob ein Training zu dir passt, ist ein Kennenlerngespräch sinnvoll.
Ja. Die Trainings stoßen tiefgreifende Prozesse an und entfalten eine heilsame Wirkung auf persönliches Wachstum und Beziehungserleben. Sie ersetzen jedoch keine medizinische Behandlung oder Einzeltherapie. Es ist ein körper-psychotherapeutischer Prozess. Wenn du unsicher bist, ob ein Training für deine aktuelle Situation passend ist, kläre dies bitte im persönlichen Kontakt.
„Weg der Frau“ ist ein geschützter Kreis unter Frauen und richtet sich an Frauen, die ihre weibliche Kraft, Sinnlichkeit und Wahrheit vertiefen möchten. Die „Schule des Seins“ ist ein gemischtes Training für Menschen, die Liebe, Eros und Bewusstsein im Kontakt mit anderen erforschen möchten.
Ja. Je nach aktuellem Angebot kannst du über einzelne Gruppen, Seminare oder den ersten Teil eines Trainings einsteigen. Die konkreten Möglichkeiten findest du bei den jeweiligen Terminen und Angebotsseiten.
Wenn du vor allem deine weibliche Kraft und Sinnlichkeit vertiefen möchtest, ist der „Weg der Frau“ naheliegend. Wenn du Liebe, Eros und Bewusstsein in einem gemischten Feld erforschen möchtest, passt die „Schule des Seins“. Bei Unsicherheit hilft ein persönliches Gespräch.
Ja. Je nach aktuellem Angebot kannst du über einzelne Gruppen, Seminare oder den ersten Teil eines Trainings einsteigen. Die konkreten Möglichkeiten findest du bei den jeweiligen Terminen und Angebotsseiten.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen
Vielleicht liest du diese Seite, weil etwas in dir nach mehr sucht: nach Nähe, nach Tiefe, nach Sinnlichkeit, nach einem lebendigeren Kontakt mit dir selbst und anderen.
Ein Training ist eine Einladung, dieser Suche Raum zu geben. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, in einem geschützten Rahmen und mit Menschen, die ebenfalls bereit sind, tiefer zu gehen. Wenn du mehr Vertrautheit und Intensität suchst, bist du hier richtig. Schreib mir oder frage ein kostenloses Erstgespräch an.
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