Raus aus dem Kampfmodus: Wie Bewusstsein über unsere Sozialisation Männer und Frauen zu echter Kooperation führt Wir alle tragen unsichtbare Drehbücher in uns. Geschrieben wurden sie lange bevor wir ein Mitspracherecht hatten – von Eltern, Lehrern, Medien, von der Kultur, in die wir hineingeboren wurden. Diese Drehbücher erzählen uns, wie ein „richtiger Mann“ oder eine […]
Mit mir und meiner Weiblichkeit verbunden sein… Was heißt das eigentlich genau? Mehr über die Autorin erfahren Sich als Frau behaupten? Den eigenen Willen durchsetzen? Stark sein, etwas leisten und tragen? Oder vielleicht: Sich an andere anschmiegen? Mitgehen? Weich sein? Sich öffnen und geschehen lassen? Solche und ähnlich polarisierenden Ideale sind mir auch in der
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Frauen Sexualität – zwischen Anpassung und Sehnsucht Frauen Sexualität ist bis heute von gesellschaftlichen Erwartungen, Leistungsdenken und stillen Tabus geprägt. Viele Frauen haben früh gelernt, sich anzupassen – emotional, körperlich, sexuell. Lust wird funktional. Bedürfnisse werden zurückgestellt. Grenzen werden übergangen. Gleichzeitig wächst bei vielen Frauen eine tiefe Sehnsucht:Nach echter Verbindung.Nach verkörperter Sinnlichkeit.Nach einer lebendigen, selbstbestimmten
Ist mein Leben so wie ich es will? Bin ich die Frau die ich sein will? Der Weg zu mir selbst. Bin ich eigentlich ich Selbst? Diese Frage habe ich mir oft gestellt. Bin ich als Frau „Ich selbst“, als Mensch „Ich Selbst“?In meiner Praxis höre ich das auch oft von Frauen: „Ich will wieder
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Paar- & Frauenseminare für Paare, die sich wieder näherkommen möchten. Achtsam, erfahrungsorientiert & ohne Druck. Vielleicht liebst du deinen Partner, deine Partnerin.Und trotzdem fühlt sich eure Beziehung nicht mehr so an wie früher. Nähe ist seltener geworden. Gespräche drehen sich um Organisation statt um Verbindung. Berührungen passieren – oder auch nicht – ohne wirkliche Präsenz.
